輕微擦傷的四個照護重點
先確認安全與傷勢，再止血、沖洗、適當覆蓋，並觀察變化。此流程適用於一般輕微擦傷，不適用於深層傷口或大量出血。
第一時間：安撫與止血
以平穩語氣告知孩子接下來的步驟。沒有嵌入異物時，可用乾淨紗布持續加壓止血；不要反覆掀開查看。若有異物，不要拔出或直接壓住異物。
若出血難以控制、傷口深或裂開、有嵌入異物、感覺或活動異常，應立即就醫。紅腫擴大、疼痛加劇、流膿、發燒或全身不適也需要醫療評估；不要等所有徵象都出現才求助。
清潔：先移除泥沙與髒污
出血控制後，以可飲用的流動清水或無菌生理食鹽水沖洗。避免用力刷洗，也不要把酒精或雙氧水當作每次換藥的例行用品。污染無法移除時就醫。
保護：依傷口狀況選擇覆蓋
清潔後可用合適敷料保護，減少摩擦與污染。人工皮、紗布、不沾黏接觸層與泡棉有不同用途，選擇需考慮深度、滲液與周圍皮膚。濕潤照護不代表浸泡、過度潮濕或保證沒有疤痕。
何時需要醫療協助
若出血難以控制、傷口深或裂開、有嵌入異物、感覺或活動異常，應立即就醫。紅腫擴大、疼痛加劇、流膿、發燒或全身不適也需要醫療評估；不要等所有徵象都出現才求助。
人或動物咬傷、穿刺傷及嚴重污染應由醫療人員評估，並確認破傷風疫苗紀錄。
擦傷好了以後，還要照顧嗎？
皮膚完整癒合後，可依醫療建議保濕並減少日曬。傷口照護與疤痕照護是不同階段，不把疤痕用品直接塗在尚未癒合的傷口上。
不要抓痂、也不要為了清潔反覆摩擦。疤痕變化、疼痛或關節活動受限時，請醫療人員評估。
常見問題 FAQ
擦傷要不要覆蓋？
容易摩擦或污染的破皮可使用適當敷料；選擇與更換方式依傷口和產品標示調整。
結痂可以撕掉嗎？
不要自行撕痂，以免再次出血或受傷。
孩子怕換藥怎麼辦？
誠實說明可能的不適，給予短暫休息與分散注意力，不承諾完全沒有疼痛。
內容使用與引用
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本文提供一般健康與傷口照護知識，不作為個別診斷、治療或醫療器材療效宣稱，也不能取代醫師、護理師或其他醫療專業人員的評估。若傷口狀況有疑慮，請尋求專業醫療協助。
參考資料
NHS 傷口照護衛教（查閱日期：2026-10-12）。資料適用範圍與個別傷勢可能不同，內容不代表已完成醫療專業審閱。
CDC：傷口處理與破傷風預防評估（查閱日期：2026-10-12）。
延伸衛教與來源
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查閱日期：2026-10-12。不同傷口與產品的適用條件不同，請依個別評估與標示使用。