長者皮膚照護先看三件事
- 完整皮膚溫和清潔、規律保濕。
- 移位、穿衣與移除黏膠時，減少摩擦與拉扯。
- 破皮後先止血、乾淨覆蓋並評估皮瓣，不自行剪皮。
高齡皮膚與皮膚撕裂傷
年齡增加及個人健康狀況可能使皮膚變薄、乾燥而較脆弱，摩擦、碰撞與黏膠移除可能造成皮膚撕裂傷。移位時避免抓拉手臂，整理環境尖角並減少摩擦。
皮膚乾癢，怎麼清潔與保濕？
- 以溫水與溫和用品清潔，避免過熱、久洗與用力搓擦。
- 洗後輕拍擦乾，完整皮膚規律保濕；皺褶與腳趾縫保持乾爽。
- 指甲保持平順，減少抓傷；足底塗保濕品後留意防滑。
清潔頻率依活動、流汗、污染及皮膚狀況調整，不訂所有長者通用的洗澡天數。一般保濕用品不要直接塗在開放傷口。
持續搔癢、脫屑、滲液、水泡或破皮，不能都當作正常老化，應就醫評估。
營養與整體健康
維持均衡飲食並留意食量、體重與水分。腎臟病或其他慢性病者應依醫師及營養師建議，不自行大量補充蛋白質或保健品，也不保證補充營養能加速癒合。
破皮後處理與黏膠風險
先確認傷勢及止血，以無菌生理食鹽水或適當清潔方式處理，乾淨覆蓋並及早請醫療人員評估皮瓣與敷料。不要剪去、硬拉或自行強行復位皮瓣。
敷料需考慮吸收性、皮膚脆弱程度及固定方式。矽膠接觸層是可能選項之一，不代表所有產品都適用或保證不拉扯。移除依標示，避免反覆貼撕強黏性膠帶。
若出血難以控制、傷口深或裂開、有嵌入異物、感覺或活動異常，應立即就醫。紅腫擴大、疼痛加劇、流膿、發燒或全身不適也需要醫療評估；不要等所有徵象都出現才求助。
另一種照護情境：壓傷
若是久躺受壓或尿便刺激的問題，請閱讀專題文章，不直接套用皮膚撕裂傷的處理方式。
另一種照護情境：失禁性皮膚炎
若是久躺受壓或尿便刺激的問題，請閱讀專題文章，不直接套用皮膚撕裂傷的處理方式。
常見問題 FAQ
為什麼長者容易破皮？
高齡皮膚可能較薄與乾燥，摩擦、碰撞及黏膠移除都可能造成損傷；需兼顧預防與健康狀況。
皮膚癢是洗不乾淨嗎？
不一定。乾燥、過度清潔及皮膚疾病都可能造成搔癢，持續或惡化時應就醫。
參考資料
ISTAP 2025 高齡皮膚撕裂傷建議（查閱日期：2026-10-12）。資料適用範圍與個別傷勢可能不同，內容不代表已完成醫療專業審閱。
延伸衛教與來源
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查閱日期：2026-10-12。不同傷口與產品的適用條件不同，請依個別評估與標示使用。