清潔前先看傷勢
一般輕微擦傷可依序洗手、評估與止血、沖洗、覆蓋、觀察。深層或嚴重污染傷口應就醫。
一般擦傷，跟著五個步驟做
- 洗手：準備乾淨用品，需要時戴一次性手套，不重複使用。
- 評估與止血：有嵌入異物時不拔出，不直接壓住異物。
- 沖洗：以安全流動清水或無菌生理食鹽水帶走髒污，避免猛烈刷洗。
- 覆蓋：輕拍周圍完整皮膚，選擇合適敷料。
- 觀察：留意紅腫、疼痛與滲液變化，依標示及醫療建議更換。
不要用遇水易碎的衛生紙直接擦傷口，以免纖維殘留。一般生活濕紙巾也不能直接當作傷口清潔用品；髒污沖不掉時請醫療人員協助。
出血難以控制、傷口深或裂開、有嵌入異物、感覺或活動異常，應立即就醫。紅腫擴大、疼痛加劇、流膿或發燒時，也需要評估。
清潔與消毒不同
清潔著重移除髒污；消毒用品則有特定成分、濃度與用途。不是每個擦傷都需要例行使用消毒劑，也不能推論優碘一律不適合。是否使用及需否沖洗應依標示與醫療建議。
傷口清潔用品有不同形式，傷口清潔慕斯就是其中一種類型。是否適合使用，仍應依產品用途、適用範圍、使用方式與實際傷口情境判斷；劑型本身不能證明清潔效果較好或使用時不會疼痛。
傷口清潔用品怎麼選？清水、生理食鹽水與其他方式比較常見問題 FAQ
傷口清潔第一步是什麼？
先洗手並確認傷勢。持續出血時先止血，深層傷口或嵌入異物應就醫。
可以用自來水沖洗嗎？
一般輕微傷口可使用水質安全、可飲用的流動清水；水質不明時選擇安全水源或無菌生理食鹽水。
清潔和消毒一樣嗎？
不同。清潔移除髒污；消毒用品需依用途、標示及傷口情境判斷。
敷料濕掉要換嗎？
進水、髒污、滲液外漏或鬆脫時應更換，平時依產品標示及醫療建議處理。
內容使用與引用
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本文提供一般健康與傷口照護知識，不作為個別診斷、治療或醫療器材療效宣稱，也不能取代醫師、護理師或其他醫療專業人員的評估。若傷口狀況有疑慮，請尋求專業醫療協助。
參考資料
NHS 傷口照護衛教（查閱日期：2026-10-12）。資料適用範圍與個別傷勢可能不同，內容不代表已完成醫療專業審閱。
延伸衛教與來源
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查閱日期：2026-10-12。不同傷口與產品的適用條件不同，請依個別評估與標示使用。